你的成功從下面這個網址試聽過開始





優活健康網記者陳承璋／綜合報導

根據統計粗估，台灣莫約有將近十六萬兒童，有氣喘症狀，而在此英文面試自我介紹 南投美語補習班比較 台中美語補習班比較 苗栗美語補習班比較時此刻，春夏交替之際，不少父母神經也開始緊繃，就怕孩子的氣喘更加嚴重，但其實，只要在日常生活中注意幾個誘發氣喘的重點，並加以清除，就算在傳統過敏季節，孩子還是可以安然度過，以下列出四妙招，好讓家中小寶貝遠離氣喘發作：

▲ 春夏交替氣喘加重！四妙招遠離過敏原（圖／優活健康網提供）

1） 保持清潔，遠離過敏原／日常生活中，氣喘的過敏原誘發因子包括塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉及寵物的皮屑等，因此，要時常打掃居家環境，避免灰塵積聚。每一到兩週以55度熱水清洗寢具，防止塵蟎生長，盡量避免擺設絨毛玩具及地毯，並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾，家裡也最好不要飼養貓、狗等寵物。

2） 拒絕菸害，避免刺激物／除了上述常見的過敏原外，引起氣喘發作的因素還有其他的非過敏原，包含氣溫驟變、空氣英文面試自我介紹 美語夏令營2015 美語夏令營 兒童夏令營污染、突然劇烈運動、刺激味道香水、殺蟲劑、香菸、油煙及油漆等。

3） 規律運動，不要太激烈／運動引發氣喘發作的原因是因為在劇烈運動時吸入大量較冷較乾燥的空氣而造成呼吸道的變化，然而，這並不表示有氣喘的人就完全不適合從事運動；事實上，大部份的氣喘患者都可以正常的從事體育活動。國健署建議運動前做足15～30分鐘的暖身運動，比較不會引起氣喘發作，且為了預防運動時引發氣喘的突發狀況，切記隨身攜帶藥物並結伴運動，做好運動前的準備，則更能放心從事運動。

4） 遵醫囑回診、正確用藥／氣喘兒要棄喘，遵醫囑回門診追蹤很重要！有些氣喘兒童雖然看似沒有症狀，其實氣管內仍在發炎，即使表面症狀穩定，仍應追蹤。另家長應對氣喘藥物使用有基本認識，依照醫師指示幫助小孩正確使用藥物，不可自行停藥，以免造成併發症。

資料來源：優活健康網

幼兒益生菌如何補充？專家解惑

看似平凡卻不容忽視的下腹痛！

別在被電子菸給騙了！

別緊英文面試自我介紹 英文自我介紹範本面試 求職英文自我介紹範例 面試英文自我介紹範例張！ 了解孕期出血的原因

月經來會拉肚子 3大原因造成腹瀉

胃脹氣怎麼辦？5招KO招數

每天「踏步+休息」血管年輕9歲

專注耳鳴２０年，連丹麥都有粉絲

經期禁吃樣5種食物！

忘了是病人！英文面試自我介紹 台北兒童美語補習班推薦 基隆兒童美語補習班推薦 兒童美語補習班推薦乳癌三期勇敢抗癌

安鈞璨肝癌逝年輕人肝也要顧

百顆肌瘤經血爆量紙尿布防漏

固定假牙非一勞永逸！

電腦族壞姿勢你中了幾項？



英文面試自我介紹 商用英文文章 商用英文範例下載 e-mail 商用英文範例
arrow
arrow
    文章標籤
    下腹 文章 商業
    全站熱搜

    bigfrsw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄